El Etixx-Quick Step apuesta por el velódromo en invierno

La preparación física del Etixx-Quick Step durante el invierno pasa por el velódromo. Desde hace cuatro años, la formación belga, con Tom Steels al frente, ha sumergido a sus corredores en la pista cuando comienzan a trabajar para la siguiente temporada.

Es habitual ver los colores del Etixx-Quick Step en el Eddy Merckx Center en Gante cada mes de noviembre. A Steels, entrenador y director deportivo, subido en la derny y con sus ciclistas en fila por detrás.

El técnico belga enumera las ventajas de entrenar en la pista en la web de su equipo. “Las condiciones son siempre buenas, 20° grados, seco y cálido. Sin ninguna duda, cuando hay mal tiempo y frío afuera, aprecian esto aún más”, afirma. “Siempre podemos usar el gimnasio aquí en la pista, por lo que la combinación de la potencia y el entrenamiento en bicicleta es perfecta”.

Desde 2012, es una actividad fija en el inicio de la preparación de la siguiente temporada. Dos días por semana. “A principios de noviembre tenemos previsto el programa de entrenamiento para todo el mundo, junto con el fisioterapeuta del equipo. Esto implica entrenamiento de la potencia y estabilidad del core”, significa Steels que trata de implicar a toda la plantilla. “Hacemos estos entrenamientos de campo con todos los corredores con los que sea posible; por ejemplo, los que no viven en Bélgica entrenan en sus propios países. Pero la mayoría de los ciclistas belgas vienen a Gante a estos entrenamientos, y es bueno reunirlos, pueden entrenar juntos en lugar de siempre solos”.

Reconoce la dificultad para algunos en las primeras sesiones, para los que no están habituados a dar vueltas en el velódromo, en una bicicleta sin frenos y con piñón fijo. “La técnica es totalmente diferente. A medida que pasan las semanas hacemos más y más entrenamientos específicos y ejercicios en la pista, por ejemplo detrás de la derny: 2x40 minutos, pura velocidad”, detalla Steels. “Puedes ver semana tras semana que todo el mundo da pasos importantes”. Otros como Iljo Keisse, reciente vencedor en Gante, o Niki Terpstra son habituales en las competiciones de los Seis Días.

“Todo el mundo está muy emocionado por venir aquí para los entrenamientos, realmente les encanta”, concluye.

Redacción BiciCiclismo

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